آخر

هذا هو أساس أسلوب حياة صحي

هذا هو أساس أسلوب حياة صحي



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لا يكفي أن يشجع الوالد الطفل على تناول الطعام بشكل صحيح ، وتناول كميات أقل من الجليد وقضاء وقت أقل أمام الماكينة.

هذا هو أساس أسلوب حياة صحي

لكي يتمتع الوالد بأسلوب حياة صحي ، من الضروري أن يمثل الوالد نفسه ". ها الآباء أنفسهم يشاركون في نشاط رياضي معين ، "يقول قادة الأبحاث د. هيذر مانسون. تم نشر دراسة تقدم النتائج في BMC Public Health. هذا يعني أنه من المفيد للوالد إحضار الطفل للعب في الحديقة ، وإذا قرروا تناول وجبة صحية معًا ، وإذا لم يروا الأب أو الأب في الشبكة. وفي كندا ، يحمل الطفل فائضاً وفي المجر كل طفل رابع، مما يشكل عددًا من المخاطر الصحية. يعرف الأطباء على وجه اليقين أن العيش بأسلوب حياة لا يكفي للتحرك ، بل لقضاء وقت أقل: لديك للحد من ذلك الوقت الذي تقضيه أمام الجهاز. في كندا ، للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 17 عامًا ، تستغرق التمارين اليومية 60 دقيقة ، ويمكن أن تكون معتدلة أو حتى مكثفة ، وتستحق أيضًا تناول 4-8 حصص يوميًا.