آخر

6 نصائح للنوم في جنوب جوتلاند

6 نصائح للنوم في جنوب جوتلاند



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يعلم كل من الوالدين الروتينين أنه كلما كان نومه أفضل في الشمس الصغيرة ، كلما كان نومه / نومها أكثر راحة.

6 نصائح للنوم في جنوب جوتلاند

بالطبع ، سيحاول الجميع عكس ذلك: اسمح للطفل أن يدور طوال اليوم ، ثم يقلى عليه ، ويقوده ، ويطارده ، ثم يضع البطاطس في السرير ، و نوم الصباح. ثم يفاجأ عندما يجد أن البطاطا هستيرية بعد ليلة ، ويبدأ التخدير مرة أخرى ، ويتكرر ذلك عشر مرات على الأقل خلال الليل. للصغار في الشمس هناك حاجة للراحةحتى نتمكن من معالجة الملايين من المحفزات التي ضربتهم.

1. الحصول بسرعة على السرير!

ضعه أسفل العلامة الأولى للإرهاق: إذا بدأت في تدحرج عينيك ، أو إذا سقط رأسك أو رأيت أنك لا تستطيع التركيز. لاحظ أن الأطفال يتغيرون من يوم لآخر ، ولا يقضون يومًا في الراحة في الشمس.

2. فليكن هناك مراسم!

كل واحد يحتاج إلى هذا. لا تدع حاملة طفلك تنام ، لكن يجب أن تنام دائمًا على سريرك إذا أمكنك ذلك. بالطبع ، هناك حاجة لخرق بعض القوانين - خاصة خلال العطلات - ولكن الأمر يستحق خلق شعور بالنظام في المنزل.

3. توقف في!

مجرد التفكير في الاحتياجات الخاصة بك! Kцnnyebb sцtйtben، والنوم في السرير لينة ، كما هو الحال في الضوضاء العالية في الشمس. ينام الأطفال أيضًا بسهولة في غرفة الراحة.

4. النوم بهدوء!

الرضاعة الطبيعية ، الإقناع ، عناق هو أفضل مخدر. ليس عليك أن تغفو على طفل في حائط عسكري منظم ، اسمح لنفسك أن تكون وحيدا كذلك szunyуkбlhattok.

5. مشاهدة الوقت!

لا تدع الأمر ينام طويلاً ، لأن الأمسيات ستستمر لفترة طويلة. شريط ليس من السهل أ لإيقاظ الأطفال من النوم اليومي، ولكن الأمر يستحق ذلك: حتى تتمكن من مشاهدة فيلم المساء مع زوجك.

6. استبدال الحوض!

بالنسبة للأطفال الصغار ، من المهم أن تكون في الوقت المحدد تغيير حفاضاتهملمنع الملابس والفراش من البلل أثناء النوم. أكبر الطفل ، وأقل تبول أثناء الراحة.
- يحتاج الطفل للنوم
- أنت لا تريد أن تنام في الشمس!
- متى يمكن النوم في النوم؟
- إنها تنام أقل وأقل!
- تغيير متطلبات النوم