القسم الرئيسي

اعتني بهذا إذا كان طفلك قشاري

اعتني بهذا إذا كان طفلك قشاري



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

على الرغم من أن مرض الاضطرابات الهضمية قد يتسبب في مجموعة متنوعة من الأعراض ، إلا أن الأطفال المتأثرين عادة ما يكونون هزيلين ، وأطرافهم رقيقة ، وبسبب سوء الامتصاص ، يبدو أنهم يميلون إلى تطوير "داء الكلب".

اعتني بهذا إذا كان طفلك قشاريبعد التحول إلى نظام غذائي خالٍ من الغلوتين ، بينما يتجدد جسمك ، يخضع لياقته البدنية أيضًا لتغيرات كبيرة ، حيث يتناول الكثير منهم نظامًا غذائيًا جديدًا. الأسباب والعلاجات الممكنة Rajcsik Enikх اختصاصي تغذية ، خبير تغذية الأطفال في مركز بودا للحساسية.

الطلاقة = سوء الامتصاص

مرض الاضطرابات الهضمية هو مرض مناعي ذاتي يمتصه سوء الامتصاص لدى الأفراد المصابين بسبب آفة الحجاب الحاجز. قبل التشخيص ، الطفل الحساسة والفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الهامة الأخرى ، سنقوم بإزالته من النظام الغذائي ، مع مرور الوقت سوف تتجدد الريش وسيطور الطفل بشكل صحيح. يمكن تشخيصه عن طريق فحص الدم الاضطرابات الهضمية وفحص بالمنظار ، يجب أن يبدأ النظام الغذائي الخالي من الغلوتين بعد هذا!

تفقد الوزن لممارسة الرياضة

يتميز أطفال الاضطرابات الهضمية الخالي من الغلوتين بحقيقة أن لديهم رغبة كبيرة في تناول الطعام ، وحيث إن الأنظمة الغذائية تجدد كومة العناصر الغذائية ، فيمكن للجسم استخدام العناصر الغذائية بشكل صحيح. وفي مثل هذه الحالات ، يجب أن يكون الوالدان سريعين للغاية في الحصول على العناصر الغذائية المناسبة! أوضحت Enikх Rajcsik أن الخطأ الأكثر شيوعًا هو أنه بدلاً من دقيق القمح ، فقط الكربوهيدرات العالية والمنخفضة نستخدم دقيق الأرز الغني بالكربوهيدرات. هذا يزيد من كمية الكربوهيدرات اليومية من تلقاء نفسه ، ولكن إذا كان لدى الطفل أيضًا الكثير من الوجبات الخفيفة في الشمس خلال النهار (أيضًا مع هذه الطحين والسكر ، .

كيد لا تفقد الوزن!

إذا كان سبب زيادة الوزن بشكل واضح هو اتباع نظام غذائي عالي الكربوهيدرات بشكل مفرط ، فإن هدفنا هو تقليله ، ولكن ليس بفقدان الوزن بشكل كبير ومفاجئ ، ولكن بنمط حياة بطيء وطويل الأجل. йrtйkы йtrendet كامل يكون цsszeбllнtani الأطفال بالإضافة إلى йtkezйs Glutйnmentes، ezйrt وszйnhidrбtokat لا قضاء، ولكن أن تكون helyettesнteni lassъ felszнvуdбsъ عالية rosttartalmъ йs termйszetesen glutйnmentes gabonafйlйkkel.E cйlbуl jу vбlasztбs إذا كان sьtйs йs fхzйs sorбn دقيق الأرز البني йteleket كامل kiхrlйsы، glutйnmentes دقيق الشوفان ، الكسكس ، اللوز ، الكستناء ، السمسم ، الحنطة السوداء ، الحمص ، طحين كامل أو الزركون.
- خطط لوجبات طفلك اليومية ، وربما تناول خمس مرات في اليوم ، ثلاث منها كبيرة واثنتان أصغر.
- يعتمد النظام الغذائي على الحبوب سريعة الإصدار المدرجة والخضروات والفواكه واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان.
- في كثير من الحالات ، يمكن تحقيق خسارة كبيرة في الوزن إذا امتنع الأطفال عن تناول الكربوهيدرات الغنية المستخدمة مسبقًا وكان لديهم بدائل صحية ، مثل الفواكه المزروعة في المنزل ، والبذور الزيتية.
- يمكن زيادة تناول الألياف عن طريق توابل الطعام أو الخبز المخبوز في المنزل باستخدام ъtifы kernel أو chia kernel. يمكن أن يتنوع نظام غذائي الطفل من خلال دمج قمح الحنطة السوداء ، الحنطة السوداء ، القطيفة ، الكينوا ، السائبة ، والتي تعد أيضًا مصادر مهمة للألياف.
- بدلاً من الخميرة المسكرة ، يمكنك إضافة الماء والفواكه المطبوخة في المنزل ، أو البرد في الصيف - أو المياه العذبة المنكهة بالفواكه الطازجة.
- بالإضافة إلى التغذية ، من المهم تضمين التمرين المنتظم - على الأقل نصف يوم - في جدول أعمال طفلك.

إذا كنت في شك ، اطلب المساعدة!

إن التعرض المفرط للطفولة يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية ، ولا يزيد من خطر الإصابة به. كما أنه ليس من الجيد تناول نظامك الغذائي بشكل صارم ، لأن تناول الطعام من جانب واحد يمكن أن يؤدي إلى نقصك ، بحيث لا يضمن نمو طفلك السليم. إذا كنت غير متأكد ، فاطلب المساعدة من أخصائي التغذية في التكيف مع نظام غذائي متوازن ومناسب للعمر!مقالات ذات صلة عن الازدهار:
  • Lisztйrzйkenysйg
  • لا يتطور الطفل بشكل صحيح إذا كان يتناول هذا النظام الغذائي
  • الكلى الهشة: كيف وغالبا ما تحتاج السيطرة؟


فيديو: ENG SUB. 夜天子 The Dark LordEP03徐海喬宋祖兒王紫潼肥龍郝帥 (أغسطس 2022).